Stress Loslaten

Leuk dat je op de website van Praktijk Welvaren bent gekomen!

Ik help je graag allerlei soorten stress en blokkades loslaten. Via het lichaam, via je adem, via het zenuwstelsel. Diepgewortelde automatische reacties, emoties en overtuigingen kun je zo uit je systeem krijgen. Niet door wilskracht of door een trucje te leren. Maar vanuit je kern blijer gaan leven en werken, in verbinding met de mensen om je heen. Effectief je energie inzetten.

Emotional Freedom Technique (EFT), Tension Release Exercises (TRE) en Verbonden Adem zijn de belangrijkste technieken die ik gebruik. EFT is een combinatie van Acupressuur en Focustechnieken. TRE zijn oefeningen om nieuwe en oude stress los te laten. Verbonden Adem is een dynamische ademmethode waarmee je door oude emoties en pijn heen ademt. Ben je op de een of andere manier vastgelopen, voel je vaak paniek of ben je vaak somber? Als je lichaam die oude spanning los laat, kan je weer lichter, gelukkiger en relaxter gaan leven. EFT, TRE en Verbonden Adem bevorderen het vrij stromen van levensenergie (Chi), je zelfhelend vermogen, je effectiviteit, je plezier: je welvaren dus!

Ook als je leven prima in orde is: Jezelf transformeren om je leven naar een hoger plan te tillen kan het volgende doel zijn!

EFT werkt bij:  allerlei angsten zoals vliegangst, angst voor muizen, spreekangststudiestressouderszelfstandig ondernemersprofessionals– eetproblemen– allerlei zelfsabotage- fysieke klachten (95% van de fysieke klachten komt uit stress voort)-ziekenhuisstress.

Ben je helemaal klaar met steeds dezelfde ervaringen en dezelfde resultaten? Klaar met je leven proberen te veranderen door heel hard te werken, op wilskracht? Neem dan hier contact met mij op!